Nõndaks, nagu see 2020 meid ikka üllatada oskab, siis nüüd on see aasta meid kostitamas kuumalainega, arvestades, et Jon sündis “sajandi suvel 2018”, siis on meil väikse beebi ja kuuma ilmaga üks jagu kogemust, mille kirja panen.

Esimene soovitus on püsida varjus või toas  vähemalt päeval kella 12-15 vahel, siis on päike kõige intensiivsem ja oht endale või beebile liiga teha kõige suurem.
Teine soovitus on pigem selline meelespea, et lisaks lastele tuleb ka ennast hoida, sest ei ole eriti hea variant ka see, kui lastega kõik korras kuid ise oled päiksepistega rivist väljas.

Alati muidugi toas või varjus olla ei anna aga ka siis saab üht koma teist teha, et olemine talutav oleks ja asi tervisele ohtlikuks ei läheks. Toon siin ära mõned asjad ja nipid, mis meil kuumaga abiks on olnud ja mida kasutame nii käruga ringi käies kui ka lapsekandmisel aga ka muul ajal.

Siin on hulk asju, mis elu kuuma ilmaga mugavamaks teevad: õhukesed tekikesed, mütsid bambusviskoosist ja linasest, siidist ja siidi-villa-puuvila segust bodyd ning pluusid, veepudel, riidest mähkmed, korduvkasutatavad rinnapadjad, päikesekaitse kreemid, erinevad kandevahendid linasest, siidist ja puuvillast

Lapsekandmine ja kuumus
Vahel on nii palav, et tead juba ette, et kanda ei suudagi, aga vahel ei ole valikut ka ning tuleb see beebi ikkagi omale külge panna. Mida siis silmas pidada?
Erinevad firmad on ka loonud kandevahendeid, mis võiks soojaga natuke mugavamad olla – näiteks võrgust seljaosaga kotid, mis mulle endale väga meeldivad. Samas on see põhi palavus enamasti kandja ja lapse vahel ning seal see võrk väga palju abiks ei ole. Rohkem annab ära teha materjalide valikul ja seda ka nii kandja kui lapse riietuse juures. Kuumaga on head materjalid siid, linane, bambus aga isegi kõige tavalisem puuvill võib olla abiks. Vältida soovitan palja naha vastas lapse kandmist, sest siis on see tunne päris kiiresti päris kleepuv ja paha.
Hetkel on mu lemmikud bodyd Jonasel Alkena bourette siidist ja samast materjalist on mul omal ka t-särk, lisaks on mul ka mõned mulberry siidist topid. Olulin ehk teada, et kui mulberry on selline sile ja “siidine” siis bourette on materjalina veidi ebatasane ning nupsuline, kes ei tea, see arvaks, et ese on ehk topiliseks läinud, aga ei, see peabki nii olema.
Ka kandevahendeid tehakse erinevatest materjalides, palavaga mu lemmik on linase sisaldusega linad, mis kergelt jahedad isegi katsudes, ka üks Artipoppe Zeitgeist kott on meil linase ja puuvillaga. Veel on palavaga hea kasutada rõngaslina – materjali on ümber keha vähe, paigaldus kiire ning võtab kaasa võttes kotis vähe ruumi. Mu lemmik on siidi sisaldusega rõngaslina ja kui muidu soovitan lina valides läbi mõelda, et kas siidi sisaldusega pika lina käsitsi pesuks ollakse valmis, siis rõngaslina puhul pole see pesu ka midagi hulu, nii et siin võib julgemalt neid materjale katsetada. Linase lina puhul siis aga  võiks arvestada, et enamasti vajavad need veidi sissetöötamist ja pehmemaks kandmist.
Ja samas on täitsa hea variant ka näiteks selline puuvillane Limas Flex kandekott, mis on piisavalt õhuke ja mille saab suurema lapse kiireteks seljas kandmisteks teha onbuhimoks – ehk siis pihavööta kotiks, mis omakorda tähendab, et keha ümber on taas pihavöö võrra vähem materjali.

Linasega kott kohtub jääkaruga

Kuuma ilmaga lapsekandmise juures on oluline ka end ja last päikese eest kaitsta, tasub kasutada mütse, et mitte päikesepistet saada – mu enda lemmikud on sellised suvised kaabud aga ka tavalised nokamütsid. Lapsele võiks pähe panna mõne pehme nokaga mütsi, mis nägu ja silmi päikese eest varjaks ning olenevalt riietusest ja kandevahendist siis vajadusel selline müts, millel kukla osa on pikem, et kael oleks kaetud. Jonasega avastasin näiteks Briar Baby linased nokaga bonnet tüüpi mütsid aga taolisi teevad teisedki.

Briar baby nokaga linasest bonnet

Kui mütsi kasutamine on enamasti ikka meeles, siis NB! beebi jalad tuleb ka päikese eest kaitsta ning selleks on kõige tõhusamad ikka mingid õhukesed pikad püksid ja sokid, arvestades, et beebile päikesekreemi määrimine ei ole kõige parem variant.
Aga endale võiks ikka kreemi panna, näole, kuklale ja ka kõrvadele, mis kipuvad tihti ära põlema. Vähemalt üks päikesekreem on meil alati kotti kaasa pakitud, sest kreemitada tuleb pika päeva jooksul mitu korda, et kaitse oleks maksimaalne.

Ja siis tuleb ka piisavalt vedelikku tarbida, selleks on hea oma täidetud veepudel kaasas hoida ning soojaga toimib eriti hästi mu meelest nn termospudel, mis jaheda vee ka päikese käes jahedana hoiab – meil kasutuses Klean Kanteen joogipudelid.
Küll aga tasub meeles pidada, et kui täiskasvanud ja suuremad lapsed vajavad vett, siis rinnapiimal olev beebi vajab ainult rinnapiima, selleks tuleb aga imetada tavalisest sagedamini, nii et ei tasu karta, et kui laps palavaga järsku rohkem rinnal on, et piima napiks või ta kõhtu täis ei saa, ei-ei, laps lihtsalt kustutab oma janu.

Imetava emana soovitan ja ise kasutan ka korduvkasutatavaid rinnapatju, mis tilkuva piima kinni püüavad. Näiteks need Pop In rinnapadjad on mu absoluutsed lemmikud ja on ikka kohe tunda, et nahk saab paremini hingata võrreldes ühekordsete rinnapatjadega.

Ja tasub meeles hoida, et kui on ikka palav, siis tuleb ka kandmisel tihedamini pause teha, et nö maha jahtuda. 

Janu/nälg võib beebit tabada kus iganes – sellistel hetkedel teeb nt see linasega Lolo imetamiskleit ka elu hästi mugavaks

Lisaks korduvkasutatavatele rinnapatjatele julgustan proovima ka beebile riidest mähkmeid, mis samuti suvise soojaga mõnusamad kui ühekordsed oma paisuva geeliga. Variante riidest mähkmetele on palju palju ja neid ei hakka siin läbi käima (vaata nt mu varasemaid postitusi), aga üldiselt on suvi selline tore aeg, kus võiks neid mähkmeid katsetada isegi kui varem pole tihanud.

Lisaks kandmisele liigume me ikka ka kärudega. Kui last kandes on ehk mõneti kergem jälgida, et millal tal on palav või ega päike liiga ei tee, siis kärus tuleb olla eriti tähelepanelik. Päikese käes läheb kärus ja eriti just vankrikorvis väga soojaks ning on ülioluline, et laps saaks piisavalt õhku ja ei oleks üle riietatud. Kui panna laps kärru magama, siis võiks selleks valida hea varjulise koha, kus päike käru ei soojenda.
Igasugune (õhukeste) tekkidega vankriavade katmine võiks olla välistatud, beebile peab olema tagatud värske õhu juurdepääs ja kuigi sulle võib tunduda kangas eriti õhuke, siis ainsa õhuava peale asetatuna teeb see kärust pigem paraja ahju, kus temperatuur väga kiirelt tõuseb.

Meie Mountain Buggy Terrain kärul oli kohe kaasas kaks pudelihoidjat, kuhu väga hästi mahuvad ka suured joogipudelid ära – ja kuna hoidjaid kaks, siis mugav võtta kaasa üks pudel endale ja teine lastele

Kui on tarvis kärul varjule lisaks midagi kasutada, et paremini last päikese eest varjata, siis selleks on tehtud erinevaid lahendusi, alates pikendus nokast kuni pikemat varju pakkuvate sirmideni nagu näiteks Dookyl jaReer firmal. Oluline on, et vari oleks lapse kohal ja samal ajal pääseks õhk liikuma.
Ka võib abiks olla erinevate istmepehmenduste kasutamine, millel nn aeromoov pind, ehk, mis lasevad ka õhku veid lapse alt läbi. Osadele sobib ka lambanahk aastaringselt kärus kasutada, aga seda pole me proovinud.
Sel aastal on Jonil Easygrow air inlay kate kärus, aga sarnaseid on Voksil, Bugabool jt. Nii Easygrow, Voksi kui ka Aeromoov teevad sarnaseid katteid ka turvatoolidele, et lapsed autos vähem higistaks.

Kui käruga minna näiteks jalutama ning vahepeal poodi, kus konditsioneerid õhu jahedamaks teevad, siis selleks ajaks võiks kaasas olla ka mõni õhuke tekike, olgu siis bambusviskoosist või puuvillast vms, mida hea lapsele peale panna. Viimase aja avastus on Mushie tekk, mis puuvillane, õhuke ja üli pehme.
Konditsioneeriga tasub ettevaatlik ka autos olla, et suure palavuse peale end hoopis külmetusega ei kostitaks.

Nuna Pipa Next hälli kangas on meriinoga ning lisaks on sel nii pikk päikese sirm kui ka õhutusava varjus.

Ühesõnaga, kuigi peale karantiini kevadet tahaks nüüd soojast suvest maksimumi võtta, siis jäägem mõistlikuks. Kaitseme end ja oma lapsi päikese eest, oleme võimalusel õues aega veetes varjus ning ärgem unustagem piisavalt vett juua. 

Ja muidugi kulub suurematele lastele ikka jäätist ka jahutuseks